三宝补血粥的做法

要说米酥家里最全面的，恐怕就得数这些用来煮粥的各式米米和豆豆，今天数了一下，有十五种之多哦！所以，米酥家的营养粥可以一两个礼拜都不重样呢！这一切都得归功于我们家超爱喝粥的小胖妞，每天早餐，她都会用她的小碗很快喝完一碗，然后说：“真喝，我还要喝……”于是，我便不断地换花样煮粥，家里的米米豆豆类也就越买越齐全了，我们也跟着在不知不觉中滋润了起来。

三宝补血粥

原料：红豆1小把，黑米小半碗，花生米适量，水2大碗。

做法：

1、原料图。

2、黑米清洗干净，用冷水浸泡过夜。红豆和花生米泡在一起，隔夜。

3、早晨，电饭锅中加入两碗水，红豆和花生米沥干泡豆水加入锅中。

4、黑米和泡米水一起倒入锅中，电饭锅按至“煮饭”键，煮约一小时。

5、待锅中的黑米煮开花、粥也明显粘稠起来的时候拔掉电源线。

6、盖锅盖焖约半小时，刚好晾至不烫嘴，即可盛入碗中食用。