美食杰

网站地图

当前位置::首页 > 菜谱大全 > 正文

冬瓜炒云耳的做法

时间:2021-01-21

人气:0

栏目:菜谱大全

标签:

导读:                冬瓜炒云耳的做法         虾米,多么普通寻常的“草根”食材,原是江河湖海为鱼鳖蟹提供营养的微小生物,被捕鱼者打捞上来,作为大自然的馈赠,将餐桌上的菜肴点缀

冬瓜炒云耳的做法

冬瓜炒云耳的做法

虾米,多么普通寻常的“草根”食材,原是江河湖海为鱼鳖蟹提供营养的微小生物,被捕鱼者打捞上来,作为大自然的馈赠,将餐桌上的菜肴点缀得更加活色生香。

食材配方

主料:

冬瓜、480g云耳、10g虾米、30g 、

辅料:

橄榄油、适量鱼露、适量

详细做法步骤

1、食材:冬瓜、虾米和云耳。

2、云耳涨发。

3、虾米用清水择洗干净。

4、冬瓜去皮,洗净,切条。

5、热油锅。

6、爆香虾米。

7、放入冬瓜。

8、放入云耳,煸炒至冬瓜熟,即可关火上碟。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 酸豆角的做法

    酸豆角的做法

                    酸豆角的做法         酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维..
  • 家常炖鲫鱼的做法

    家常炖鲫鱼的做法

                    家常炖鲫鱼的做法         鲫鱼的肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。另外,每百克黑鲫..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

美食杰 Copyright 2025 www.meishijie.cc 备案号:桂ICP备2021004607号-4
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。641079051@qq.com