香辣口蘑西兰花的做法

香辣口蘑西兰花的做法

口蘑不仅肉质厚实颜色洁白味道鲜美，而且它富含微量元素硒，是良好的补硒食品，并且多吃口蘑还有助于提高免疫力。西兰花中的营养成分十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物

食材配方

主料：

口蘑、100g西兰花、150g

辅料：

盐、3g辣椒油、10ml花椒油、5ml 、

详细做法步骤

1、口蘑洗净切片

2、西兰花洗净切块

3、炒西兰花

4、把口蘑下入锅中翻炒

5、撒入盐,淋入辣椒油和花椒油,炒匀