土豆胡萝卜汤的做法

土豆胡萝卜汤的做法

新膳食指南建议,每人每周应食薯类5次左右，每次摄入50克-100克。每100克土豆(马铃薯)含钾高达300毫克，是20多种经常食用的蔬菜水果中含钾最多的。日本一

食材配方

主料：

土豆、200g胡萝卜、100g高汤、400g 、

辅料：

芹菜、适量盐、适量

详细做法步骤

1、土豆去皮，泡在水里

2、胡萝卜去皮

3、土豆切块，泡水里，胡萝卜切小块

4、锅里放入高汤，加入土豆，胡萝卜，煮烂。

5、加入芹菜，盐调味，即可