鸡肉咸蛋卷的做法

鸡肉咸蛋卷的做法

鸡肉一直都别认为是优质蛋白质， 因此我们在平常做菜总爱用到它。 但吃惯了炒或煨汤， 您还用过别的方法吗？ 今天我们就用它来做到烤箱菜---鸡肉咸蛋卷， 将鸡腿肉

食材配方

主料：

鸡腿肉、2只咸蛋黄、8个

辅料：

油、适量盐、适量葱、适量姜、适量生抽、适量蜂蜜、适量迷迭香、适量味精、适量胡椒、适量 、

详细做法步骤

1、将鸡腿洗净，先在鸡腿底部环形一刀；

2、再顺着骨头方各向切一刀,就可以沿着骨头将鸡肉剔下来；

3、这样一片完整的鸡腿肉就剔了下来,用刀背敲一敲鸡腿肉，让其松弛；6.处理好的鸡腿，加入姜片、大蒜、大葱，迷迭香； 7. 再加入料酒、酱油、白胡椒粉和适量的盐； 8. 带着一次性手套将它们抓匀； 9.煎制2小时以上；

4、处理好的鸡腿，加入姜片、大蒜、大葱，迷迭香, 再加入料酒、酱油、白胡椒粉和适量的盐；

5、带着一次性手套将它们抓匀,煎制2小时以上；

6、煮熟的蛋黄取出,放进保鲜袋里， 用擀面棍压碎咸蛋黄；

7、将压碎的蛋黄压实成条状；

8、铺平腌好的鸡腿,放上蛋黄；

9、从鸡腿肉的一段卷起， 用棉绳把鸡腿卷五花大绑；

10、放在锡纸上, 两端裹好， 用锡纸将两只鸡腿都卷好，烤箱预热180度，烤制40分钟；

11、烤好后将鸡腿取出，放在另一铺好锡纸的烤盘上；

12、用番茄酱，蜂蜜， 生抽搅拌均匀， 调成料汁；

13、将料汁将鸡腿全部刷遍, 再180度，继续烤制10分钟；中间再拿出来来重新刷一遍， 继续10分钟；

14、烤好后的鸡腿卷，凉至室温后，去除捆绑绳，切片即可。

15、装盘啦。