山药南瓜的做法

山药南瓜的做法

山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻 　　具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效 微波炉--山药南瓜--清淡、

食材配方

主料：

山药、500g南瓜、200g

辅料：

香油、适量盐、适量淀粉、适量 、

详细做法步骤

1、先把山药洗净，去皮切成1公分厚的片。

2、摆入盘中。

3、南瓜洗净去皮。

4、切成菱形片。

5、南瓜摆放到山药上边，摆成六角形状。

6、放入微波炉中，大火蒸8-10分钟。

7、另起一锅，放入水、盐、味精烧开，用水淀粉勾芡，添加香油即可。把汁浇到山药南瓜上就行了。