红薯腊肠焖饭的做法

红薯腊肠焖饭的做法

红薯属碱性食品，和很多水果、绿色蔬菜一样，这是最难得的。而一般食物都是酸性的，比如粮食、鸡鸭鱼肉等，而人体的PH值为7．34，所以吃红薯有利于人体的酸碱平衡。同

食材配方

主料：

红薯、120g大米、80g

辅料：

芝麻油、适量盐、适量腊肠、适量 、

详细做法步骤

1、准备好大米、红薯、腊肠。

2、红薯、腊肠洗净切小块备用。

3、大米洗净，倒入饭煲；加入红薯。

4、倒入腊肠加入适量盐，拌匀。

5、加入适量冷水。

6、调至煮饭档焖煮。

7、电闸跳开后，继续焖10分钟再打开；淋入芝麻油，拌匀食用。