健康无油的南瓜饼的做法

健康无油的南瓜饼的做法

南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎。

食材配方

主料：

南瓜、200g糯米粉、150g大米粉、100g豆沙、50g

辅料：

温水、适量 、

详细做法步骤

1、准备的材料。

2、南瓜去皮切片上锅蒸熟压泥。

3、糯米粉、大米粉和南瓜泥混合。

4、加入水拌匀和成面团饧10分钟。

5、擀成剂子。

6、按扁包入豆沙，做成小圆饼。

7、放入蒸锅中上汽后蒸15分钟即可。

8、出锅上桌即可。