青椒银杏炒腰花的做法

青椒银杏炒腰花的做法

青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。 它含有丰富的维生素C、维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有

食材配方

主料：

猪腰、350g青椒、150g银杏、50g 、

辅料：

油、适量盐、适量糖、适量料酒、适量鲜抽、适量姜、适量鸡精、适量胡椒粉、适量麻油、适量 、

详细做法步骤

1、青椒去籽去蒂，洗净，切片

2、银杏用开水煮熟，去壳。猪腰请卖家处理好，洗净，用开水焯好

3、锅里油热，下姜片爆香

4、放下银杏与猪腰快炒

5、加料酒去腥

6、加糖.

7、加鲜抽煸炒.

8、放下青椒煸炒至青椒转色

9、加盐，胡椒粉，鸡精，煸匀，淋上麻油即可