果味冬瓜排的做法

果味冬瓜排的做法

冬瓜的营养价值 1、利尿消肿 冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。 2、减肥 冬瓜中所

食材配方

主料：

冬瓜、250g橙子、1个鸡蛋、1个 、

辅料：

干面粉、适量盐、适量巧克力彩针、适量 、

详细做法步骤

1、准备所需材料。

2、将冬瓜去皮切成薄片，香橙取肉用料理机打成果汁。

3、鸡蛋加适量盐打成蛋液，准备适量干面粉。

4、将冬瓜片沾上蛋液。

5、再沾上干面粉。

6、将油烧热，放入冬瓜片炸至金黄色。

7、依次炸好，捞起沥干多余的油。

8、将炸好的冬瓜片摆盘。

9、果汁加少许盐倒入锅中煮开。

10、将煮开的果汁淋在冬瓜片上，撒上巧克力针即可。