青炖羊肉的做法

青炖羊肉的做法

羊肉含有很高的蛋白质、矿物质和丰富的维生素。羊的脂肪熔点为47度，因人的体温为37度，就是吃了也不会被身体吸叫，所以不容易发胖。羊肉肉质细嫩，容易被消化，多吃羊

食材配方

主料：

羊肉、750g 、

辅料：

当归、10g油、3g盐、1g鸡精、1g大蒜、适量生姜、适量

详细做法步骤

1、羊肉洗好。

2、当归，大蒜，姜。

3、油锅烧热，羊肉放入翻炒，放盐。

4、放汤。

5、煮到羊肉熟烂，放鸡精。

6、OK