火腿玉米的做法

火腿玉米的做法

玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，玉

食材配方

主料：

火腿、150g玉米、150g

辅料：

油、适量盐、适量鸡精、适量香葱、适量

详细做法步骤

1、以前都是玉米炒胡萝卜，今天改变一下红色的食材，用火腿

2、玉米洗净剥粒

3、为了炒起来方便玉米下小开水里焯一下

4、捞起沥干水备用

5、火腿切小丁

6、锅热油下葱头爆香

7、火腿粒下锅炒香

8、下玉米粒炒熟下盐、鸡精调味即可食用