香肠杏鲍菇炒莴笋的做法

香肠杏鲍菇炒莴笋的做法

莴笋有利尿的功效。可增进食欲，镇静安神。可激活胰岛素，有助于糖尿病人食用。莴笋含有少量的碘元素，它对人还具有代谢的功效。莴笋的吃法很多，无论怎样吃都具有很高的营

食材配方

主料：

莴笋、400g杏鲍菇、200g香肠、200g 、

辅料：

油、适量盐、适量豉油、适量味精、适量

详细做法步骤

1、香肠切片

2、杏鲍菇洗净切片

3、莴笋去皮洗净切片

4、葱炝锅倒杏鲍菇煸炒2分钟

5、倒莴笋翻炒

6、倒豉油翻炒

7、倒香肠翻炒

8、放盐翻炒

9、最后放味精翻炒均匀关火