土豆炖鸡翅根的做法

土豆炖鸡翅根的做法

土豆具有很高的营养价值和药用价值，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和

食材配方

主料：

土豆、700g鸡翅、500g小葱、100g姜、50g

辅料：

油、适量盐、适量酱油、适量味精、适量

详细做法步骤

1、将鸡翅根清洗干净，用刀划几下

2、切姜丝

3、土豆切块

4、葱切好

5、锅中上油加热，把姜丝和葱到锅里烹锅

6、再把鸡翅根到锅里进行翻炒

7、约一两分钟倒入适量的水

8、加入土豆

9、再将盐，酱油，味精，依次倒入，炖约10来分钟即可