家常炖带鱼的做法

家常炖带鱼的做法

带鱼营养价值丰富，而且刺少，老人小孩儿吃起来方便。很长时间不炖带鱼了，周日有时间炖了带鱼，家人吃的很高兴。

食材配方

主料：

带鱼、300g 、

辅料：

油、适量盐、适量陈醋、适量海天酱、适量白糖、适量料酒、适量

详细做法步骤

1、带鱼洗净，切段

2、备好调料

3、沾好面粉

4、油热后两面煎黄

5、加料酒、生抽、海天酱、陈醋、白糖和水，加葱、姜、蒜瓣

6、加花椒、大料调料盒，炖至汤汁将无