海带炒走油肉的做法

海带炒走油肉的做法

海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含:粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜

食材配方

主料：

海带、400g肉片、50g

辅料：

油、适量生抽、适量生抽、适量 、

详细做法步骤

1、把五花肉切成小块

2、把海带丝洗干净

3、起油锅，加入五花肉，要爆至肉里的油跑出来

4、然后倒入海带丝

5、加入适量的料酒、生抽、清水烧五分钟

6、烧至汤汁微收即可收盆了