蚝油莴笋条的做法

蚝油莴笋条的做法

莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于治疗各种便秘。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆

食材配方

主料：

莴笋、300g 、

辅料：

油、适量盐、适量蚝油、适量辣椒油、适量

详细做法步骤

1、莴笋去皮清冼 ，

2、切条，辣椒切圈。

3、放点精盐入味 ，

4、码上辣椒圈点缀，

5、淋上辣椒油，

6、淋上蚝油，

7、即成。