生菜炒肉片的做法

生菜炒肉片的做法

生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜;生菜2、因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱。

食材配方

主料：

生菜、270g瘦肉、200g

辅料：

油、适量盐、适量生抽、适量 、

详细做法步骤

1、原料

2、生菜处理好、蒜切好

3、事先准备好的瘦肉备用

4、热油蒜爆香

5、放入生菜

6、变色放盐

7、放入生抽

8、放入瘦肉翻炒匀即可