黑木耳小排汤的做法

黑木耳小排汤的做法

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用

食材配方

主料：

黑木耳、100g小排、300g香菇、50g山药、100g

辅料：

盐、适量 、

详细做法步骤

1、黑木耳香菇用水浸泡

2、洗净备用

3、小排焯水

4、洗干净小排放入锅里，加水煮

5、把黑木耳和香菇放入锅里，同小排一起煮

6、等煮开了调小火煮半小时左右，出锅前放山药即可