火腿西兰花的做法

火腿西兰花的做法

西兰花含大量的vc比番茄还要多，有较强的抗癌的功能，加入适量的木耳，增强抵抗力，很健康的一道菜

食材配方

主料：

西兰花、500g 、

辅料：

油、适量盐、适量木耳、适量耗油、适量火腿、适量香油、适量

详细做法步骤

1、木耳泡发，西兰花洗净，火腿切丁

2、凉锅倒入适量，加入切好的蒜末，开火翻炒

3、倒入火腿及木耳翻炒

4、倒入西兰花

5、加入盐，蚝油及少量水稍炖

6、滴香油出锅即可