菠菜汤的做法

菠菜汤的做法

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。今天我用新鲜的菠菜放的汤。

食材配方

主料：

菠菜、100g 、

辅料：

油、适量盐、适量鸡蛋、适量 、

详细做法步骤

1、准备食材

2、菠菜洗净、切断

3、锅热放油、油热将鸡蛋放入煎

4、一面煎好煎另一面

5、将菠菜放入翻炒

6、放适量的水

7、加适量的盐

8、放适量的香油

9、盛碗。