清炒番薯叶的做法

清炒番薯叶的做法

1. 联合国亚洲蔬菜研究发展中心的一份“抗氧化蔬菜报告”表明，地瓜叶名列十大抗氧化蔬菜前列。 2. 美国把红薯茎尖嫩叶列为“航天食品”，日本把它称为“美味保健食

食材配方

主料：

番薯叶、500g 、

辅料：

蒜瓣、适量豆酱、适量盐、适量鸡精、适量

详细做法步骤

1、热锅，下油，下蒜瓣

2、下番薯叶爆炒

3、翻炒后，下盐和鸡精以及豆酱

4、炒好起锅