燕麦西红柿的做法

燕麦西红柿的做法

西红柿中的番茄红素在受热后才能释放，酸酸的西红柿加上香甜的燕麦饭，做个菜或者小甜点都是很不错的哦~

食材配方

主料：

西红柿、100g燕麦片、30g

辅料：

巧克力酱、适量 、

详细做法步骤

1、西红柿一个，洗干净

2、燕麦饭一包

3、西红柿顶端切开，挖出果肉

4、倒入燕麦

5、加少许凉白开水

6、上锅隔水加热，冒热气后两三分钟即可关火

7、取出来之后，剥掉皮，用巧克力酱略加修饰即可