咖喱鸡的做法

咖喱鸡的做法

营养价值 　　咖喱的营养分析 　　1. 咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增

食材配方

主料：

鸡胸脯肉、150g咖喱块、100g

辅料：

油、适量盐、适量淀粉、适量洋葱、半个青椒、2只白蘑菇、3个胡萝卜、1个土豆、1个

详细做法步骤

1、准备好所需的材料

2、鸡胸肉解冻后切小块，放小许盐腌一下，放淀粉拌匀

3、土豆胡萝卜洋葱青椒切小块，白蘑菇切片

4、蘑菇先飞一下水备用

5、锅烧热放小半碗油，倒进鸡肉慢火泡熟出锅备用

6、倒入洋葱爆出香味

7、放土豆胡萝卜

8、翻炒一下

9、加入将没过食材的水，加盖煮约5分钟

10、加入咖喱块

11、中小火不停的翻炒至咖喱块完全融化

12、最后放进蘑菇鸡肉粒和青椒一起煮至材料入味即可出锅。