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时间:2025-08-18
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栏目:煲汤大全
标签: 提高免疫力 补钙
食 材
鸡蛋、莴笋、葱姜蒜、盐、胡椒粉、食用油
做 法
1.锅中放油,油热打入鸡蛋,煎至两面金黄,盛出切成小块;
2.利用底油,爆香葱姜蒜末;
3.放入莴笋丝,炒至变软;
4.加适量开水烧开,放入炒好的鸡蛋,再煮2分钟;
5.加1小勺盐、胡椒粉调味,搅拌均匀即可出锅 。
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