丝瓜豆腐鸡蛋汤的做法低卡高蛋白的刷脂汤味道超鲜美的！

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丝瓜豆腐鸡蛋汤的做法低卡高蛋白的刷脂汤味道超鲜美的！

时间：2025-05-06

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栏目：煲汤大全

标签：减脂汤

导读：食材：　　丝瓜，豆腐，鸡蛋做法：　　️丝瓜去皮切滚刀，鸡蛋煎熟切块，豆腐切块　　️少油小火翻炒丝瓜，倒入两碗开水，倒入鸡蛋和豆腐煮3分钟，加点盐调味　　️煮汤小tips ：汤菜奶白色的关键是煎

食材：

　　丝瓜，豆腐，鸡蛋

做法：

　　1、丝瓜去皮切滚刀，鸡蛋煎熟切块，豆腐切块

　　2、少油小火翻炒丝瓜，倒入两碗开水，倒入鸡蛋和豆腐煮3分钟，加点盐调味

　　3、煮汤小tips ：汤菜奶白色的关键是煎蛋+开水。

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