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丝瓜豆腐鸡蛋汤的做法 低卡高蛋白的刷脂汤 味道超鲜美的!

时间:2025-05-06

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栏目:煲汤大全

标签: 减脂汤 

导读:食材:  丝瓜,豆腐,鸡蛋做法:  ️丝瓜去皮切滚刀,鸡蛋煎熟切块,豆腐切块  ️少油小火翻炒丝瓜,倒入两碗开水,倒入鸡蛋和豆腐煮3分钟,加点盐调味  ️煮汤小tips :汤菜奶白色的关键是煎

食材:

  丝瓜,豆腐,鸡蛋

做法:

  1、丝瓜去皮切滚刀,鸡蛋煎熟切块,豆腐切块

  2、少油小火翻炒丝瓜,倒入两碗开水,倒入鸡蛋和豆腐煮3分钟,加点盐调味

  3、煮汤小tips :汤菜奶白色的关键是煎蛋+开水。

丝瓜豆腐鸡蛋汤的做法 低卡高蛋白的刷脂汤 味道超鲜美的!

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丝瓜豆腐鸡蛋汤的做法 低卡高蛋白的刷脂汤 味道超鲜美的!

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