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莲藕红豆汤的做法

时间：2025-08-13

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栏目：煲汤大全

标签： 滋补汤 

导读：食 材　　莲藕、红豆(提前1小时泡发)、黑米、红枣(去核)、红糖做 法　　1. 莲藕切块，和泡好的红豆、黑米、红枣一起放入锅中，加适量清水，炖煮1小时左右至食材软烂　　2. 食材炖

莲藕红豆汤的做法

莲藕红豆汤的做法

食 材

　　莲藕、红豆(提前1小时泡发)、黑米、红枣(去核)、红糖

做 法

　　1. 莲藕切块，和泡好的红豆、黑米、红枣一起放入锅中，加适量清水，炖煮1小时左右至食材软烂

　　2. 食材炖软后，加入红糖，搅拌至融化，继续煮沸一会儿，即可享用 。

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