马蹄甜汤的做法

荸荠有着清热生津、化痰明目、消积。用于温病消渴、咽喉肿痛、口腔炎、黄疸、热淋，高血压、肺热咳嗽等功效，尤其冬天气温低地，对于体质差爱感冒发烧的人，荸荠可是最佳的食品。对于发烧痰多都有很好的调理功效。而且荸荠中磷的含量非常高，对牙齿和骨骼成长都有很好的帮助，荸荠的好处不仅于此呢！小熊就不唠叨了，抓紧时间与大家分享一道好喝又滋补的甜汤【马蹄甜汤】，今天也走一把TVB港剧味道啦。来来来大家来喝糖水啦！

食材：

马蹄 少许

银耳 少许

大枣 少许

冰糖 1小勺或者等量冰糖

做法：

1.马蹄洗干净去皮，切成小块，大枣用流动的水洗干净。 银耳用温水浸泡2小时，泡开洗净去蒂备用。

2.将马蹄（荸荠），大枣，银耳和冰糖放入电子锅中，加入800ML的水。选择煲汤即可。