银耳炖梨的做法

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银耳炖梨的做法

时间：2025-02-25

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栏目：煲汤大全

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导读：银耳也叫白木耳，样子好看而且营养丰富！银耳还被称为平民燕窝！在这个干燥的季节里经常吃银耳可以补肾、润肺、生津、止咳，最最让女士们喜欢的就是它能嫩肤养颜！一道【银耳炖梨】

银耳也叫白木耳，样子好看而且营养丰富！银耳还被称为平民燕窝！在这个干燥的季节里经常吃银耳可以补肾、润肺、生津、止咳，最最让女士们喜欢的就是它能嫩肤养颜！
一道【银耳炖梨】浓甜味美中带着一份温暖，这样一碗上等的滋补品自己炖吧！无需复杂繁琐的工序，只要一个小时就能做到！

银耳炖梨

原料：银耳一大朵，甜梨3个，冰糖适量，枸杞适量

做法：

1 银耳泡发后清洗干净，甜梨去皮

2 将甜梨切小块装入大碗中

3 将银耳掰成小朵，和冰糖枸杞一并放入大碗中，入蒸锅蒸1-1.5小时，甜梨软化即可

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