青木瓜银耳汤的做法

青木瓜银耳汤的做法

女人爱美，就会通过各种方式保养自己，希望自己的青春保持年轻，漂亮。煲汤，是越来越多女人的选择，享受味美的同时还养颜。青木瓜对减肥、丰胸有好处，它亦能够美容，帮你

食材配方

主料：

青木瓜、350g瘦肉、300g银耳、25g胡萝卜、1个

辅料：

油、适量盐、适量红枣、适量姜、适量

详细做法步骤

1、银耳捏碎，用水泡开，洗净，反复换水几次。我是泡了几个小时，啥硫磺味都没了

2、猪肉洗干净，切成大块的肉丁

3、青木瓜对半切开，去籽去皮，切成适量大小的块

4、锅里放够适量清水，下瘦肉。瘦肉可以先焯水，也可以不用了

5、水烧开后加入青木瓜，胡萝卜和姜

6、银耳洗净沥干水，一起放入

7、加入10颗红枣，中火煲1个小时左右

8、下盐调味