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薏米南瓜美肤粥的做法

时间:2025-04-10

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栏目:粥的做法

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导读:薏米南瓜美肤粥 材料:大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞5克、红枣15克、花生20克、薏仁米15克、小南瓜2个、蜂蜜、红糖适量 做法: 1、将薏米、红枣、糯米
薏米南瓜美肤粥

薏米南瓜美肤粥的做法

材料:大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞5克、红枣15克、花生20克、薏仁米15克、小南瓜2个、蜂蜜、红糖适量

做法:

1、将薏米、红枣、糯米、花生淘洗干净,用清水浸泡2小时

2、大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内,倒入适量清水熬开

3、按下煮粥键

薏米南瓜美肤粥的做法

4、粥煮好后,倒入清洗好的南瓜内,上锅蒸十分钟即可

5、待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可

薏米南瓜美肤粥的做法

私房话:为了省事,也可把南瓜放入锅中一起煮

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