杂粮养颜粥的做法

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杂粮养颜粥的做法

时间：2025-03-25

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栏目：粥的做法

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导读：杂粮养颜粥材料：红豆.豇豆.薏米.黑米.燕麦.高粱米.麦米.花生米. 做法： 1.把各种粗粮准备好备用。 2.加在一起,淘洗干净。 3.放入锅中,加水烧开。 4.开锅后,改

杂粮养颜粥

材料：红豆.豇豆.薏米.黑米.燕麦.高粱米.麦米.花生米.

做法：

1.把各种粗粮准备好备用。

2.加在一起,淘洗干净。

3.放入锅中,加水烧开。

4.开锅后,改小火熬1个小时,各种豆类和米类都熟透就好了。

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