鸡爪红焖黄豆---养颜丰胸的一道下饭菜的做法

鸡爪红焖黄豆---养颜丰胸的一道下饭菜的做法

嘿嘿,这道菜可是营养多多,送给所有爱啃鸡爪的豆亲们 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容丰胸功效 黄豆可另人长肌肤,益

食材配方

主料：

鸡爪、500g黄豆、300g

辅料：

油、适量盐、适量料酒、适量花椒、适量八角、适量红椒干、适量糖、适量老抽、适量

详细做法步骤

1、将鸡爪去甲洗净

2、黄豆提前泡发好

3、锅内放冷水放入鸡爪

4、大火煮开后鸡爪氽水捞出

5、锅内放油后放入蒜黄爆香

6、加入氽好的鸡爪翻炒， 倒入酱油和料酒

7、加入红椒干，八角，

8、继续加入泡发好的黄豆，

9、锅内加水漫过鸡爪，加少许糖和盐

10、加盖中火煮开后转小火 小火慢煮至汤汁变稠变少鸡爪和黄豆酥烂入味为止