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三文鱼蔬菜卷做法

时间:2020-11-27

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栏目:小吃大全

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导读:  原料: 三文鱼、苦菊、紫甘蓝、生菜、越南春卷皮、柠檬、沙拉酱。      三文鱼蔬菜卷   三文鱼蔬菜卷的做法   1. 三文鱼切成薄片;   2. 准备好其它的原材料;

  原料: 三文鱼、苦菊、紫甘蓝、生菜、越南春卷皮、柠檬、沙拉酱。

  三文鱼蔬菜卷

  三文鱼蔬菜卷的做法

  1. 三文鱼切成薄片;

  2. 准备好其它的原材料;

  3. 将越南春卷皮放入30度左右的温水中泡上一、两分钟;

  4. 泡软后捞出,小心的平铺在案板上;

  5. 依次将蔬菜丝和三文鱼片放在春卷皮底部;

  6. 轻轻的向上卷起来;

  7. 切成长度一致的段;

  8. 摆放在盘子上,并在上面挤些沙拉酱。

  慈母煲汤网小贴士:

  这道健康菜品制作起来很简单, 只需要注意以下两点:

  1、越南春卷皮应泡在温水中,泡的时间不宜过长,时间太长皮容易破; 移动和制作时都要小心,以免春卷皮破损;

  2、包时最好将要将三文鱼包在最上面, 让它的色彩通过薄薄的皮散发出来。

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