邪修一锅焖的做法

　　食材：牛肉、番茄、土豆、金针菇、娃娃菜、生抽、蚝油、淀粉、香油、葱花、蒜末、小米辣、盐、鸡精

　　做法：

　　1.牛肉加一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、一勺香油搅拌腌制片刻。

　　2.锅中放入番茄、土豆、金针菇，再放入娃娃菜，铺上牛肉。

　　3.调汁：葱花、蒜末、小米辣加一勺生抽、一勺蚝油、适量盐和鸡精，半碗清水拌均，淋在牛肉上。

　　4.焖煮十分钟即可。

　　小贴士：牛肉腌制时加入香油可使肉质更嫩滑;焖煮时间可根据食材量和火候适当调整，确保食材熟透入味。