川味鱼香鸡丝的做法

　　我愿称之为鸡胸肉最好吃做法!跟饭店的鱼香肉丝味道超相似有小时候内味儿了!减脂餐可以这么吃也太幸福了吧!配上主食满足感爆棚零食瞬间不香了!

　　配料：鸡胸肉、胡罗卜、青椒、木耳、蒜末、葱末、姜片、豆瓣酱

　　1、提前调好灵魂料汁：少许糖，生抽，蚝油，少许醋，少许淀粉和水

　　2、一小勺豆瓣酱炒出红油

　　3、倒入切好的鸡丝后放入蒜末姜片葱段辅料炒至变色

　　4、放入胡罗卜丝青椒丝木耳丝翻炒均匀倒入灵魂料汁炒出汤水收汁

　　鸡胸肉：118kcal/100g

　　胡罗卜：32kcal/100g

　　青椒：22kcal/100g

　　木耳：10kcal/20g