夏季天然维c补药--糖拌番茄的做法

夏季天然维c补药--糖拌番茄的做法

番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，具有降脂降压作用、抗真菌作用、消炎、退高烧，生吃番茄能补充维生素C，煮熟吃能补充抗氧化剂。夏季时常吃些番茄就补充了

食材配方

主料：

番茄、200g 、

辅料：

白糖、适量 、

详细做法步骤

1、番茄洗净

2、插上筷子敲锣鼓啦！嘻嘻，最快速的火烤去皮法哟

3、看到吗？从爆开的小口轻轻一抹，整块皮就滑开了

4、去掉番茄皮和蒂部硬芯

5、切块

6、撒入适量白糖腌一小会就可以享受了