豆角炖排骨的做法

豆角炖排骨的做法

排骨的肉香而不腻，营养价值：蛋白质含量约占10-20%，其中必需氨基酸含量及利用率较高。肪量约10％--30％，主要成分是甘油三酯和少量的胆固醇，卵磷脂。肉类中

食材配方

主料：

猪排骨、750g豆角、200g

辅料：

油、适量盐、适量葱、适量蒜、适量姜、适量八角、适量酱油、适量 、

详细做法步骤

1、排骨断开

2、豆角洗净，葱蒜姜切碎

3、排骨干炒变色 放油放葱姜蒜炒香，

4、放酱油

5、加水，盐，烧开

6、放入豆角焖熟，

7、出锅