韭菜烧土豆的做法

韭菜烧土豆的做法

传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等

食材配方

主料：

韭菜、50g土豆、250g

辅料：

油、适量盐、适量老抽、适量 、

详细做法步骤

1、准备的材料。韭菜去根洗净切小段。土豆去皮切块。

2、锅中放适量油煸炒土豆。

3、放入酱油和适量水继续烧煮至熟。

4、加入适量精盐。

5、最后下入韭菜翻炒几下即可盛出。