粉丝菠菜的做法

粉丝菠菜的做法

菠菜营养成分极其丰富，菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用

食材配方

主料：

菠菜、200g粉丝、50g

辅料：

盐、2g味精、1g食用油、适量花椒、3粒

详细做法步骤

1、菠菜洗净，切成段。

2、粉丝提前用温水泡软。

3、锅锅中放水烧开，把菠菜焯水备用。

4、锅中放油爆香花椒。

5、下入菠菜翻炒。

6、再加入泡软的粉丝，翻炒均匀。

7、待汤汁收干加入盐 味精调味即可。