剩米饭也美丽的做法

剩米饭也美丽的做法

苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛（抽筋）。它含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血，增加血红

食材配方

主料：

剩米饭、200g 、

辅料：

苋菜、100g 、

详细做法步骤

1、准备好材料，红苋菜洗净。

2、苋菜切成小段。

3、热锅冷油下苋菜大火快炒。

4、将剩米饭倒入锅内改中火翻炒。

5、调入盐和味精。