核桃仁炒韭菜的做法

核桃仁炒韭菜的做法

核桃能延缓脑神经衰老，是益智、强身、健脑的佳品。核桃中含有多种维生素可以提高皮肤的生理活性使皮肤更加细腻有光泽。

食材配方

主料：

韭菜、150g核桃仁、100g

辅料：

油、适量盐、适量鸡精、适量 、

详细做法步骤

1、准备的材料。韭菜洗净切段，核桃仁洗净去衣。

2、核桃仁用香油炸黄后捞出。

3、下入韭菜翻炒加入精盐。

4、撒入鸡精。

5、下入核桃仁翻炒几下即可。

6、出锅装盘。