淮山构杞煲鸡汤的做法

淮山构杞煲鸡汤的做法

某日见到超市有野生怀山卖，还挺贵的，九块多只买得了一根。 想着它营养丰富，健脾开胃，就买一点来炖汤给小孩喝了。 每天让孩子吃上营养健康的食物是每个妈妈最大的心愿

食材配方

主料：

鸡块、150g淮山、100g

辅料：

油、适量盐、适量枸杞、适量 、

详细做法步骤

1、鸡块洗净

2、氽水，撇去浮沫

3、另加清水煮开，放少许盐调味

4、淮山去皮，切段

5、入砂锅一同煲煮

6、煮开后放入枸杞

7、小火煲1.5--2小时 ，调味即可