蒸腊肉西兰花的做法

蒸腊肉西兰花的做法

大家对于西兰花的认识都很清楚，营养价值高。有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少乳

食材配方

主料：

西兰花、400g腊肉、250g

辅料：

辣椒油、适量盐、适量调味鲜、适量 、

详细做法步骤

1、西兰花掰在花朵，

2、摆盘，在西兰花上撒盐精盐，调味鲜入味。

3、放进锅里蒸10分钟，

4、备辣椒油，

5、淋上辣椒油，

6、淋上一品鲜即成。