火腿炒虫子鸡蛋的做法

火腿炒虫子鸡蛋的做法

它的蛋壳坚韧厚实，含钙量高，不像洋鸡蛋壳那么脆薄。蛋壳颜色浅，虫子蛋具有开发智力，提高智商、防治心脑血管病、糖尿病、老年痴呆、脑萎缩等疾病的特种鸡蛋，特别适合孕

食材配方

主料：

虫子蛋、3个大葱、10g火腿、80g 、

辅料：

油、适量盐、适量

详细做法步骤

1、火腿玉米肠一根

2、切成片

3、虫子鸡蛋三个

4、打到碗中

5、搅拌均匀

6、热锅热油，把鸡蛋炒熟，放入盘中

7、热锅热油放入葱花，放入火腿翻炒

8、放入鸡蛋翻炒，放入盐适量

9、放入适量孜然，白芝麻