西红柿炒山药的做法

西红柿炒山药的做法

．健脾益胃、助消化： 　　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮

食材配方

主料：

西红柿、1个山药、100g

辅料：

油、适量盐、适量鸡精、适量葱末、适量

详细做法步骤

1、准备的材料。山药去皮洗净切片，番茄去皮切块。

2、锅中爆香葱末。

3、下入番茄翻炒。

4、加入精盐。

5、撒入鸡精。

6、出锅装盘。