奇异鸡腿的做法

奇异鸡腿的做法

这道菜是从书上学的，味道很好，尤其是鸡皮（我用的是妈妈的散养鸡），太有韧劲了，越嚼越香。 鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，

食材配方

主料：

鸡腿、400g 、

辅料：

奇异果、1/2个酱油、适量枣、适量油、适量

详细做法步骤

1、鸡腿洗净，均匀的两面涂抹酱油， 酱油干了时，再涂抹一遍，入味10分钟；

2、锅内倒少量油，煎至两面金黄；

3、取出；

4、不烫手时，切块；

5、摆放到盘子里；

6、枣对半切，放到盘子边上，开锅蒸20分钟；

7、好诱人的鸡腿上桌了，呵呵。