鹌鹑蛋拼盘的做法

鹌鹑蛋拼盘的做法

鹌鹑蛋被认为动物中的人参，特别适合中老年人以及肥胖症者，鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂和脑磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。

食材配方

主料：

鹌鹑蛋、500g 、

辅料：

盐、适量八角、适量盐、适量花椒、适量黄瓜、100g 、

详细做法步骤

1、鹌鹑蛋

2、锅里加水，放入八角.花椒.盐.鹌鹑蛋煮

3、出锅，剥皮

4、切城两半

5、装盘

6、钟表

7、把黄瓜切成长条，3点整