木耳炒虾仁的做法

木耳炒虾仁的做法

瀚爸前些天去体检，医生说血压偏高，今天这道菜是特别为他做的。 虾含有优质蛋白质，又低脂肪，黑木耳有降压软化血管的功效，这样一道家常菜营养又健康，全家人都喜爱。

食材配方

主料：

木耳、200g虾仁、150g

辅料：

油、适量盐、适量料酒、适量芹菜、适量

详细做法步骤

1、准备食材

2、锅内加少许食用油烧热后加入黑木耳煸炒

3、加入芹菜煸炒片刻

4、加入虾仁煸炒

5、加入料酒炒出香味

6、起锅前加入适量盐

7、美味出锅