小肠海带汤的做法

小肠海带汤的做法

海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就

食材配方

主料：

海带、350g小肠、500g

辅料：

香葱、适量盐、适量八角、适量桂皮、适量

详细做法步骤

1、小肠清洗干净，

2、过开水去味再清洗，

3、海带泡软清洗干净，

4、切块，

5、海带切段放进电压锅里放清水，八角，桂皮，

6、高压30分钟，

7、炖好的小肠汤，

8、再放进切好的海带，

9、放点盐，

10、再炖10分钟，出锅时撒上葱末即可。